若抵达时间较早，游客可自行前往昆明民族村 西山龙门 滇池 大观楼 金殿等景点游览

晚（19:30左右）于昆明火车站停车场乘车至大理，到达后入住酒店 。   

上午

早餐后乘车至高原姑苏丽江，途中乘船游览大理洱海，

下午

中餐后游览始建于明代的古都文献名邦，古丝绸之路的重镇、古南昭国的政治文化中心 ——【大理古城、洋人街】，感受大理的历史进程和作为云南滇西北重镇的大理古城的繁华，

下午

之后登国家著名风景区【苍山】:游《天龙八部》拍摄外景地【天龙洞】，

下午

游大理著名四景之一【上关花】；登苍山、观洱海、赏田园风光、令人心旷神怡、流连忘返； 乘车沿路观赏大理洱海风光入住酒店。

购物店安排：

早上

早餐后出发游览云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区——【拉市海】：拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地；

下午

之后游览茶马古道上迄今为止保存最完好的重要集镇——中国魅力名镇【束河古镇】；然后游览世界文化遗产——AAAAA级旅游景区【丽江古城、四方街】；领略高原姑苏古城神韵,随后自由活动。

购物店安排：

上午

乘车赴有“女儿国”、“滇西北的一片净土”等美称的摩梭族聚居地—泸沽湖（200KM，不堵车6小时）。沿途欣赏高原风光，

下午

晚餐之前自由活动1小时。 

购物店安排：

上午

早餐后观泸沽湖日出，乘【猪槽船游湖】（1.5小时）左右，（登里务比岛、参观里务比寺、土司墓）---乘BUS返回丽江--

中午

12：00左右到宁蒗午餐（40分钟），

下午

预计下午17：00左右到达丽江，

晚上

晚餐后入住酒店休息。

购物店安排：

上午

早餐后BUS返回昆明，途经过大理，了解白族民居青瓦白墙、风水照壁。

下午

中餐后继续前往昆明，下午到达昆明后结束愉快的行程！

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